Stroke dapat menyebabkan berbagai komplikasi, yang sebagian besar berakibat fatal. Komplikasi yang mungkin terjadi antara lain:
Deep vein thrombosis
Beberapa orang yang mengalami stroke mengalami pembekuan darah di kaki mereka, menyebabkan kelumpuhan. Kondisi ini, yang dikenal sebagai deep vein thrombosis, terjadi ketika otot-otot kaki berhenti bergerak, menghentikan aliran darah di pembuluh darah kaki. Ini meningkatkan risiko pembekuan darah. Trombosis vena dalam dapat diobati dengan antikoagulan.
Hidrosefalus
Beberapa orang yang pernah mengalami stroke hemoragik mengalami hidrosefalus, yaitu penumpukan cairan di rongga dalam otak (ventrikel). Seorang ahli bedah saraf memasukkan tabung ke dalam otak untuk menghilangkan akumulasi cairan.
Kesulitan menelan (disfagia)
Kerusakan stroke dapat mempengaruhi refleks menelan dan disfagia. Artinya ada risiko makanan dan minuman masuk ke saluran pernapasan. Jika tidak diobati, disfagia dapat menyebabkan pneumonia aspirasi.
Pencegahan Stroke
Cara paling penting untuk mencegah stroke adalah dengan menjalani gaya hidup sehat. Juga, kenali dan hindari faktor risiko yang ada dan ikuti saran dokter Anda. Berbagai upaya pencegahan stroke, antara lain:
Menjaga Pola Makan
Makan terlalu banyak makanan asin dan berlemak meningkatkan kolesterol darah dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan stroke. Hindari asupan garam yang berlebihan. Selain itu, makanan yang direkomendasikan adalah yang kaya akan lemak tak jenuh, protein, vitamin dan serat. Semua nutrisi tersebut dapat diperoleh dari sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan daging tanpa lemak seperti dada ayam tanpa kulit.
Berolahraga Secara Teratur
Olahraga teratur membuat jantung dan sirkulasi bekerja lebih efisien. Olahraga juga dapat menurunkan kolesterol dan menjaga berat badan dan tekanan darah pada tingkat yang sehat.
Berhenti Merokok
Perokok dua kali lebih mungkin terkena stroke. Ini karena merokok menyebabkan pembuluh darah menyempit, membuat gumpalan darah lebih mungkin terbentuk. Berhenti merokok berarti mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan lain seperti penyakit paru-paru dan jantung.
Hindari Minum Minuman Beralkohol
Alkohol tinggi kalori. Mengkonsumsi terlalu banyak dapat membuat Anda lebih rentan terhadap berbagai penyakit yang dapat menyebabkan stroke, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Minum berlebihan juga dapat menyebabkan aritmia.
Hindari Menggunakan NAPZA
Beberapa jenis narkotika, psikotropika, dan zat adiktif (narkoba) dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, mengurangi aliran darah.
